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Propiedades: Beneficios del Alga Nori
El alga nori es un producto que se produce bajo agua, ya sea dulce o salada. Este vegetal es un producto altamente consumido en Japón y muy conocido en los demás países debido a las recetas famosas recetas como el sushi o lo que nos ocupa, como es el ramen.
Se puede presentar en distintos colores como son el rojo, marrón, verde o negro. Estos dos últimos dependerán de la manera de secado del alga; si se seca de manera natural será de color negro, sin embargo, si se hace al fuego su color será verde.
Vamos a enumerar las numerosas propiedades del alga nori:
- Es idóneo para embarazadas: Siempre, como en todo, de manera moderada. El alga nori es perfecta para el embarazo, ya que proporciona al futuro hijo una gran cantidad de nutrientes como son vitaminas, minerales y proteínas.
- Perfecta para regular el colesterol
- Una gran cantidad de nutrientes: Calcio, hierro, yodo o potasio, perfecto para ayudar a tu cuerpo.
- Aporta vitaminas: El alga nori nos proporcionará vitaminas A, B y C.
- Acelera el metabolismo: Si, lo que lo hace perfecta para dietas
- Ayuda al sistema inmune